Strona 1 z 2
Strona 1 z 2
"Cudze chwalicie swego nie znacie, zaś słowo się rzekło i kobyłka u płotu, gdy jej kości zostały rzucone" - rzekł klasyk. Inaugurujemy dzial tłustej turystyki opisującej Nasze i Wasze, przygody a przede wszystkim piękno i wyjątkowość terenów, które mieliście okazję[…]
Skoro właściwe odżywianie się ma kluczowe znaczenie dla zdrowia człowieka, to jak się można spodziewać odgrywa ono również ważną rolę podczas wysiłku sportowego. Pomimo tego są osoby, które zarówno podczas biegów jak i maratonów rowerowych nie piją nic i nie jedzą. O ile jednak przy względnie krótkich dystansach może być to całkiem sensowne rozwiązanie to w sytuacji, gdy wysiłek trwa „dłużej” już takim nie jest.
Piotr Makowski
Więcej…